晚上吃燕麦粥能减肥吗？
2019-08-28 1人回答
性别：女年龄：55岁
健康咨询描述：由于肥胖引起血糖高，晚上不吃饭也肥胖，很难减体重
满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，晚上喝一些燕麦粥可以起到很好的饱腹作用，对减肥很有利，但是任何东西吃多了都会发胖，燕麦片也是这样的，所以晚上喝燕麦可以减肥，但是一定要控制好喝的量，平时要配合控制饮食和加强运动，这样才能够达到减肥的效果。
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2023-01-04 09:46
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