2019-08-30 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:最近因为考试明天三四点起来学习,不知对身体有影响吗
满意答案
病情分析:
根据您说的情况,你明天早晨要3点钟早起起来学习,一般的只要保证睡眠充足超过6小时对身体是没有多大影响的,而且您是偶尔的起来这么一次学习应该问题不大,希望我的回答对你有所帮助。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的情情况看,短时间内没什么影响的,考完试后好好休息几天就好了!
指导意见:
建议!应该劳逸结合,不要熬夜劳累,放松心情,加强营养增加机体抵抗力,多喝水多吃蔬菜少吃辛辣,祝你健康快乐幸福,心想事成!
病情分析:
根据你的情况,睡眠不足,对身体肯定有影响,而且睡眠不足,也会影响记忆力
指导意见:
建议你学习方法必须有效率,也就是在睡眠充足,精神好的时候看书,这样就算时间短。记忆力也会比较好,如果睡眠不足,就算看的时间长,也是事倍功半