我心情总是很压抑，每天都很烦
2019-08-30 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我总是想哭，很容易哭，每天心情都不好，每天莫名其妙的烦，感觉自己什么都做不好，什么都是自己的错
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你正值青春期，情绪极易不稳定，当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应，出现情绪低落，烦躁。
指导意见：
这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关，建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，积极乐观的面对生活，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人见朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的理解和支持。
投诉
2022-11-07 13:48
易哭症状百科
哭，人类生理情绪的表露，又是表达...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识