想知道自己是否是抑郁

指导意见：
你目前的症状，要考虑是轻度抑郁症所致，应该和家人沟通，到心理科做心理疏导治疗，早期治疗，多可以避免达到真正抑郁的程度，比较严重的时候，就需要药物治疗了。

病情分析：
抑郁症不是简单的做几张卷子就能轻易判断出是否是抑郁症。它需要专业医生的判断才能诊断。

指导意见：
你缺少与家长的有效沟通，要勇敢大胆地讲出你的想法，不要让家长去揣摩你的心思，也可去专业医院检查。

病情分析：
您好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解疑答惑！抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，从您情况看是有轻度抑郁表现。

指导意见：
建议您要放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议您多运动，走走，散散步，慢跑等，饮食清淡为主，多食新鲜蔬菜水果，如果您对本次咨询服务满意，请在咨询结束后根据系统提示做出评价，谢谢！