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跑完步后脚后跟筋疼什么情况

2019-08-31 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：前几天跑完5公里后走路脚后跟里边筋疼是怎么回事？站着还有跺脚也没事，一走路就疼

满意答案

病情分析：
你这种情况应该先到医院检查一下，看看是不是有一些肌肉方面的损伤，如果有的话就要及时的进行理疗和注意休息。

指导意见：
平时要注意放松自己的情绪，不要过于的紧张和焦虑，要注意运动的适量，不要过于的激烈或量过于的大。锻炼不要伤害到自己的身体。

投诉 2019-08-31 19:31

其他答案 (1)

病情分析：
跑步以后脚后跟疼痛，可能是跑步的时候不小心拉伤局部的跟腱。也可能是存在骨质增生，或者是慢性的劳损比如足底筋膜炎等。

指导意见：
可以暂时休息一下，避免长距离行走，剧烈的运动，也可以适当的泡泡热水。另外就是可以涂抹一些扶他林止痛。如果是休息3-5天持续不改善，及时到医院找医生面诊一下，医生结合查体初步的分析。可以进行常规的X片检查，确定有无明显的骨质增生、骨刺形成。

投诉 2019-08-31 19:34

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