莫名其妙的恐惧与害怕

2019-08-31 2人回答

性别:男年龄:53岁

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满意答案

鞠春秋 副主任医师
南宫市人民医院
投诉 2019-08-31 22:40

其他答案 (1)

雷强 医师
咨询:37573人
投诉 追问 2019-08-31 21:14
2019-08-31患者追问

做了不少理疗,但心理恐惧还在加重了

2019-08-31医生回复:

首先应当调整好自己的状态,给自己减压,

2019-08-31患者追问

如何减压呢?

2019-08-31医生回复:

多与朋友交流散心转移注意力,

2019-08-31患者追问

由于我原来在外地工作,现在因为身体原因回北京了,在北京朋友很少,很困惑?

2019-08-31医生回复:

可以适当的散散步,或者早晨起来练练太极拳,

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