我白天没事一到晚上就心情压抑
2019-08-31 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：两天了白天没事一到晚上就压抑心情莫名其妙的就不好了痛哭
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满意答案
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- 李丽 主治医师
- 咨询：6180人
病情分析：
你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，女孩，15岁，近两天，白天没事，一到晚上就心情压抑，莫名其妙的不好痛哭，考虑与你现在为学生阶段，学习压力比较大，导致的心情抑郁有关。建议你注意休息，不熬夜，保证足够的睡眠，饮食均衡，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，适当的户外活动，放松心情，不给给自己太大的压力，多和自己的父母交流，把自己的想法和父母交流，慢慢的让不良情绪释放出来，症状就会逐渐减轻，如果症状不缓解，需要去医院找心理医生，做下心理疏导。
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2019-09-01 06:04
其他答案 (1)
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- 王秀妍 主治医师
- 枣庄市薛城区人民医院
病情分析：
你好，如果这种情况时间比较长。可以到当地医院心理科就诊，做一下心理量表评估。平时注意运动，保持愉悦心情。
指导意见：
，如果这种情况时间比较长。可以到当地医院心理科就诊，做一下心理量表评估。平时注意运动，保持愉悦心情。
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2019-09-01 00:11
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