2019-09-01 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:晚上睡着了,也会睡一会儿起来,只有白天才能睡着觉,白天,特别特别困,这个算是失眠吗?
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病情分析: 失眠是指睡眠时间减少,严重影响白天的生活和工作,白天睡得多,晚上自然就睡不着了,睡眠颠倒了,建议白天尽可能的不要睡,晚上做到早睡早起,睡觉前不要玩手机电脑!夜间如果不能入睡,建议起床走动走动,再入睡
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