怎么样才能合理的减肥？

病情分析：
你好，很高兴为你服务，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成！

病情分析：
你好，这个只要通过适当的体育锻炼和合理控制饮食就可以的

指导意见：
建议您最好是注意合理控制饮食摄入，少吃高热量高油脂类食物，适当增加体育锻炼来改善就可以的

病情分析：
你好，您这个肥胖的原因应该是跟您活动过少有一定的关系。

指导意见：
但您现在不能运动，只能是控制饮食，每次七分饱不能吃大鱼大肉的食物。别的也没什么好办法。