2019-09-03 6人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:最近睡眠质量很不好,在床上躺了有两个小时多都睡不着,最近压力很大情绪波动很剧烈很容易焦虑就想很多事情睡不着,
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病情分析:
你好,你的情况多长时间了?平时的饮食和睡眠情况怎么样?作息时间规律吗?
指导意见:
你好,你的情况考虑是生活压力,情绪焦虑引起神经功能紊乱,建议放松心态,多吃水果蔬菜和粗粮食品,可以结合中医按摩穴位调理,可以用维生素C维生素B6,加用谷维素,注意休息,愿你健康快乐。
其他答案 (5)
病情分析:
这个主要是考虑有无睡眠不佳的及压力过大的情况的,注意休息放松压力看看怎么样的。不缓解的话注意看看帮助睡眠的药物治疗的,必要时看看汉密尔顿焦虑及抑郁量表看看怎么样的。
指导意见:
您这是神经衰弱,神经衰弱的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
病情分析:
根据患者病史症状检查结果。可以考虑植物神经功能紊乱。建议去精神科就诊。做血常规,便常规,尿常规,肝肾功能,甲状腺功能检查,心电图,腹部彩超,胸片等。等化验检查结果出来后做进一步治疗。
病情分析:
你这种情况主要是心情不好,压力过大,想的太多导致的失眠一定要保持心情舒畅,不要胡思乱想。
指导意见:
平时要放松心情,不要胡思乱想,你的这种情况主要是进行自我调理,心情好了自然就好了,如果你现在睡不着的话,你也可以口服一片安定片。
我也有制止自己不乱想,太难了,就是服用安定片是么含激素么
安定片是安眠药你平时可以做自己感兴趣的事情,分散精力就好了。