我才16岁晚上睡不着
2019-09-09 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：16岁的我，每天晚上到很晚都睡不着不管想什么办法都睡不着，眼睛一闭就会胡思乱想，感觉附近有人，
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
太闲了，不上学么，找点事情做，分散自己的注意力，如果上学，专心一点学习，建议多运动运动，失眠严重可以适量吃些辅助睡眠的药物，调整作息时间，规律生活
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2022-12-15 21:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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