16岁晚上老是睡不着

病情分析：

你好，失眠大部分是心里想的多或者精神不放松导致的，

指导意见：
你好，建议你尽量放松心情，不要想的太多，可以找点不想看的书看看比较容易入睡。

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，主要是有失眠的情况，

指导意见：
建议你的这个情况，可以口服一些养血安神片和谷维素片进行治疗，会有一定改善作用。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况考虑是失眠失眠的话，主要还是心理压力过大原因导致来的，目前可以吃点安神补脑液，谷维素维生素b6连续吃一个月。

病情分析：
你好，16岁的年纪，这可能是学习压力引起，也可能是和同学们的人际关系方面敏感，引起的情绪问题进而繁殖睡眠不好，建议先吃点安神补脑液帮助调理一下睡眠，平时自己分析一下自己的压力状态，针对具体的问题去解决调节，也要注意培养一些生活爱好活动，每天适度运动都有利于改善心情。