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想咨询一下自己是不是有抑郁症

2019-09-10 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：晚上睡不着，容易失眠，白天没有精力，脾气易躁

满意答案

病情分析：
这种情况可以先调节一下自我作息，白天尽量不要睡觉，可以适当运动，有助于晚上睡眠，可以在睡前喝杯牛奶，放松心情，不要给自己太大的压力，多出去走走散散心，学会自我调节

投诉 2019-09-10 11:17

其他答案 (1)

病情分析：
抑郁症主要表现为显著而持续的情感低落，还有抑郁、悲观，闷闷不乐，不愉快感、兴趣减退，精力不集中、精力丧失，还有乏力，对穿衣、洗漱整这些小事情有力不从心的感觉。

指导意见：
建议去正规公立医院心理科就诊。医生会根据你的情况给予确诊，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身心健康，不喝浓茶咖啡不熬夜不要有太大的心理压力。

投诉 2019-09-10 11:10

抑郁症疾病百科 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久...

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