考研压力大每天心跳得都很快晚上失眠
2019-09-12 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：怎么回事总觉得自己会猝死可以点什么缓解
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，如果压力比较大的话，建议首先通过适当的个人调解来减轻压力，比如说可以听听音乐，进行适当的运动和朋友聚餐等等。需要注意的是要保证睡眠质量，可以进行饮食调理，如百合粥等。
投诉
2022-11-24 19:10
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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