习惯性便秘！大便带有鼻涕状粘液

病情分析：
你好，建议平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。如果大便干燥，建议口服麻仁丸，如果想大便又排不出来，建议开塞露注入肛门就会好的

病情分析：
你好根据你的描述，和你说的这种症状，考虑还是消化不良脾虚的原因造成的。

指导意见：
你好根据你的描述，建议你吃点麻仁润肠丸还有补脾益肠丸，吃一段时间调理一下，然后在饮食上要多注意，不能吃辛辣刺激的食物，平时多按摩按摩腹部，顺时针按摩。