2019-09-13 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:平时都应该吃些什么食物,都应该注意些什么?
满意答案
病情分析: 你好,根据你的描述大便干燥,建议还是通过饮食运动来调整,多喝水多吃蔬菜水果及粗纤维的食物,忌吃生冷辛辣过于油腻的食物,另外不要久坐,适当运动,坚持锻炼促进胃肠蠕动,保持心情舒畅,避免焦虑紧张生气。
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