2021-03-26 1人回答
健康咨询描述:大便干燥怎么改善
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指导意见: 您好:大便干燥是便秘的表现,可以通过饮食进行改善,平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,多吃芹菜,菠菜,香蕉,火龙果,西瓜,红薯,燕麦,蜂蜜水等,多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
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