突然想哭。崩溃。不知道怎么了。

病情分析：
建议患者及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是做思想中良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

指导意见：
建议患者及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是做思想中良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。安全感不足，及时的进行心理疏导，这样更有利于身心健康。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的描述确实是有些抑郁情绪了，可能是内心里有些压抑了的委屈，合理的释放一下就可以了

指导意见：
建议，坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天，用健康的方式释放一下自己，比如到空旷的地方大喊几声，唱唱歌等，可以缓解，必要时跟父母沟通一下，让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询

病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑，可能在生活和学习当中遇到了什么刺激事件，又找不到合适的人诉说，数闷在心里，引起了情绪低落，只好用哭泣的行为缓解内心的压力。

指导意见：
建议生活要规律，保证充足的睡眠，不要熬夜。平时要与自己的亲人和同学们沟通交流，尽量减少独处，多到外面走走，看看外面的风景，放松心态，要感受到大自然的美好，绝不能用不理智的态度摧残自己的身体。必要时要到三级医院心理科门诊评估鉴别诊断，以便放心。