最近睡眠差，夜里老醒好几次？

病情分析：
您好，从您描述的情况来看，最近睡眠质量很差。感觉脱发也比较严重。考虑可能与气血亏虚有关。

指导意见：
建议您最好看一下中医，根据您的舌苔脉象辨证分型，用点中草药全身调理一下。补气血。在治疗的同时还要注意饮食清淡营养，忌辛辣刺激性的食物，注意多休息，避免太过劳累，放松心情。保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况考虑和睡眠不好有关系。一定要积极的进行相关的调理。

指导意见：
建议你这种情况下要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，精神紧张，压力过大等等，必要时针对性的根据个人的身体情况来进行药物的调理。