感觉压力很大，很愤怒的时候很多情况睡不着

病情分析：
你好，表面上看到的是愤怒情绪，其实，从深层次的角度来分析，是你本身对现实矛盾或者问题的一种逃避，解决问题的办法是直接面对问题，以后遇到类似问题的时候，可以调动自身的积极性和主动性，主动的去解决，乐观的去对待，相信自己可以战胜困难，超越自我，祝你健康快乐成长。

病情分析：
建议每天可以尝试放松法：放一些高山流水的轻音乐在椅子上或躺在床上找到舒适放松的姿势，均匀呼吸，向身体的各个部位传递放松的信息。从左脚开始，腿部肌肉绷紧两三秒，然后慢慢松弛，同时暗示它放松，然后，从右脚到身体，再从左右手放松到身体躯干。再从躯干到脖子、头、全部放松。配合轻音乐短短的几分钟，你就能进入轻松、舒适平静的状态。

指导意见：
根据你的情况建议你可以通过减减压的方式来缓解，减压方式有体育锻炼，比如跑步，打球游泳等。既锻炼了身体，又能够缓解压力。你的压力缓解了，睡眠也会改善，紧张压抑的感觉就会慢慢消失了。平时注意放松心情，调整好心态。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，感觉自己压力很大，愤怒的时候经常想一些离开现实的东西，考虑是属于幻想，

指导意见：
出现现在这种不适的原因可能是自己青春发育时期情绪不稳定或好奇心过强的，需要自我调节自己心态，自我进行减压，放松自己，选择自己喜欢事情做转移注意力，必要时可以到医院精神科进行检查就诊。