2019-09-16 4人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:吃什么可以调节内分泌呢维生素C加维生素E那?
满意答案
病情分析:
调节内分泌主要从饮食和运动上入手,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,多喝水,补充身体所需的水分,不要熬夜,保证休息,参加体育锻炼。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,吃维生素C和维生素E能调节的,过度的节食对于身体是有一定的伤害的,可以适当的控制饮食,早餐和午餐可以正常的吃,晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥,吃点生菜、黄瓜等。
指导意见:
意见建议:通过运动的方式减肥,不仅可以达到减肥目的,还可以强身健体。平时多参加一些体育活动,爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。
病情分析:
这个配方主要维生素E有作用,可内分泌失调表现体征很多,调节的药剂也很多,不清楚你具体是哪个方面不好。
指导意见:
比如植物神经功能紊乱的内分泌代谢异常,可以用谷维素+B族维生素调节。如果说卵巢内分泌代谢不好,可以加用大豆异黄酮类。
病情分析:
你好,根据你的情况描述分析。内分泌紊乱。吃维生素c和维生素e,有利于增强身体抵抗力。对于内分泌作用不是很大。
指导意见:
建议去正规医院内分泌科就诊,完善相关检查查一下激素分泌水平。根据情况遵医嘱对症服药调理,平时注意养成规律的生活习惯,避免劳累和熬夜,避免精神过度紧张。