2019-09-17 6人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:点名答到的时候说不出来一口气在喉咙里想说却说不出来过于紧张每次点名我就害怕自己练挺好说出来的但每次点名心态就各外不一样了该怎么办
满意答案
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你点名答到的时候说不出来,很可能是过分紧张导致的,建议你要放平心态,顺其自然,最好是到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
其他答案 (5)
病情分析:
我还是建议你现在就是注意先去医院检查下看看是不是舌头发育的问题的吧
指导意见:
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指导意见:
要是发育不是很好的话还是建议你注意看看可以的话手术治疗下看看怎么样的吧,自己在多锻炼,把自己心放开,走出去。应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理意见建议:建议你在看一下医生,在人多的地方多发言,慢慢就会习惯了。
病情分析:
根据你描述的情况进行分析。你在每次点名的时候想我回答却回答的非常不顺利。这是你紧张所导致的。
指导意见:
建议你在有历史的时候,不要急着抢答。那思考充分之后,稍微慢一点作答。不要太在意别人的评价,追求完美。平时上课多多发言,集体活动,多多参加参加一些体育锻炼,慢慢就会好的。
病情分析:
根据你的描述有点到时说不出话来的情况,临床这方面多见于情绪紧张
指导意见:
这方面主要是情绪紧张导致,对于目前症状可以通过心理疏导,沙盘游戏等等改善症状
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,每次点名时候自己说不出来,平时自己练可以说出来,可能是自己心情过于紧张的原因,
指导意见:
建议平时遇到这种情况前首先进行深呼吸运动缓解自己担心紧张情绪,不要刻意考虑点名的事情,给自己添加压力,应该学会自我调节自己心态放松自己,