2019-09-17 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:晚上睡不着,一觉起来感觉全身都好累,也吃不下东西,不吃也不知道饿,总觉得胃里好撑,就是老是口渴,想喝水,
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病情分析: 你好!根据你描述的情况胃部不适考虑胃炎的可能,睡眠质量不佳与心里因素影响有关,需及时注意饮食调理,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,少量多餐,避免暴饮暴食,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚,促进睡眠。
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