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我现在初三，上学的时候每天晚上都要弄到十一点半睡

2019-09-17 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：每天弄到十一点半睡觉会对身体有什么不好，因为作业也很多，而且晚上十点半左右洗澡，怎么样才能维持健康，我怕会得病什么的

满意答案

病情分析：
你好，对于初三及其他正在读初、高中的学生而言，往往都要学习到深夜11:00或者到12:00睡到次日晨6时，甚至更早的时间就起床，睡眠时间是相对不足的，对健康及来讲是不利的，但是如果在白天的时候能够适当的午睡，调整好心态，保持愉快的心情，合理的摄入各种营养，身体还是可以很健康的。

投诉 2019-09-18 05:43

其他答案 (1)

病情分析：
你好，对于初三的小朋友与其熬夜还不如早起效率高一些。每天最好保证七小时的睡眠。周末的时候最好做一些适当的体育锻炼。这样就不会得病的。

指导意见：
只要是五联疫苗，全国用的药是一样的。所以说你在深圳打的和在老家打的只要是五联疫苗都一样，所以这个不用担心的。

投诉 2019-09-17 23:35

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