2019-09-19 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:最近我吃早餐选择喝粥,喝水跟喝粥有没有区别呢
满意答案
病情分析:
你好,就单纯从补充水分上来讲,喝粥与喝水,没有什么太大的区别,但是喝水只是补充水分,没有什么碳水化合物之类的营养,而喝粥会能够给身体提供一定的能量。建议早餐还是喝粥比较好。
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