打篮球的时候脚崴着了习惯性

病情分析：
打篮球崴了脚，习惯性崴脚，不让运动了，目前走不了路了，是走不远吗？还是走路就疼痛

指导意见：
建议去做脚踝核磁，看看韧带肌腱有没有问题，如果没有问题，慢慢锻炼肌力上来就好了

病情分析：
你好，踝关节最重要的功能就是负重走路和保持身体平衡，所以损伤后这两个能力的康复练习就成为伤后康复最主要的两个方面。

指导意见：
最简单有效的方法就是站立时提踵（脚后跟）练习。这种方法可以非常安全、充分地锻炼踝关节周围至少3/4左右的肌肉群力量，最大程度地恢复踝关节稳定性。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，由于扭伤一次后没有积极的治疗，导致留有后遗症，而引起了习惯性扭伤。建议要积极疗养。

指导意见：
目前处理是给予消炎，消肿，止痛对症治疗，患肢制动，需要在三个月内不能够剧烈的运动。禁食辛辣刺激食物。一年以后看恢复的情况再做剧烈的运动。