晚晚上12点才下班，吃夜宵会不会长胖？
2019-09-19 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：每天要干到晚上12点，回来之后就特别饿，要不要吃夜宵，会不会长胖？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况。如果经常晚上干活干到12点，是消耗体力和精力的，需要外援的补充一些能量，以保证机体所需要的热量。是可以进适当的饮食，但是不易过饱，以清淡易消化为主。
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2023-01-04 12:22
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