我在床上躺着，转一个身后

病情分析：
按你描述的这个其实不是头昏，是典型的眩晕症的，并且这个发作具有频繁性的。

指导意见：
眩晕这个发作和头昏的区别就是视物旋转的，治疗需要神经内科专科治疗的，一般用的药物有敏使朗这些的

病情分析：
你好，需要查明引起上述症状的原因，才能给予积极治疗，如脑血管病变，前庭功能障碍，体位性低血压等，需要详细检查。

指导意见：
你好，建议到当地正规医院神经内科就诊，详细检查，明确诊断，合理用药，注意休息，减少活动，站起或活动时，动作要缓慢，以免导致眩晕摔倒，引起其他损伤等。

病情分析：
你好根据您提供的资料，你这个可以测量一下血压是否正常，另外考虑可能有气虚血虚，

指导意见：
建议我们平时适当运动锻炼，增强体质，保持饮食睡眠规律，不可以减肥，多食富含维生素蛋白质营养均衡膳食，喝小米粥，多食新鲜蔬菜水果，可以口服补中益气丸，八珍颗粒或十全大补丸，补气补血，