正常的话敬业应该是多少才对？怎么快速生精？

病情分析：
正常精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。

指导意见：
首先，要去正规的医院检查精液的质量，如果精液的质量有改变，要查找原因，对症治疗，平时要养成良好的饮食习惯，多吃固精，壮阳补肾的食物，有手淫的不良习惯一定要杜绝，手淫时间长会出现泌尿系生殖系统的炎症。

病情分析：
你好！精液量每次射精量为2-6毫升，在确定标本保留完全的情况下，若精液量少于2毫升，应视为不正常，精液颜色是灰白色或稍带黄色，长久没性生活的颜色可更黄些。

指导意见：
多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。尤其是要注意锌的补充，动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多。

病情分析：
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你好，根据你的描述，正常男子一次排出的精液量约为两到6毫升。小于一毫升才为精液量过少。精液量过少，会导致男性不孕不育。
指导意见：
精液量过少的因素主要包括，生殖道有感染性疾病。脑垂体病变。射精管缺乏。建议平常要忌烟忌酒。少接触辐射类的东西。可以吃牡蛎、牛肉、鸡蛋、猪肉、康爸爸等食物有利于精子数量的增加。希望对你有帮助！"