太胖了太胖了太胖了。
2019-09-22 2人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我12岁，已经比同龄人胖了许多，跑步又减不下来，我该怎么办？希望大家能帮帮我。
免费咨询
满意答案
-
- 杨光 主任医师
- 常州市中医医院
病情分析：
早上空腹喝一杯水利于排毒养颜，对减肥有一定的辅助作用，主要是要多运动，多锻炼身体来减肥的。另外可以每天做瑜伽，另外参加体育锻炼来实现，要坚持，坚持下来就好了，同时要多吃冬瓜可以去掉多余脂肪
投诉
2019-09-22 07:50
其他答案 (1)
-
- 王鑫 主管护师
- 本溪市第三人民医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况，太胖了，太胖了，该怎么办？最好的办法就是饮食调节和适当运动锻炼。
指导意见：
建议你保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。
投诉
2019-09-22 07:14
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识