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非常非常严重的睡眠障碍

2019-09-22 2人回答

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：我有非常严重的睡眠障碍，每天估计只能入睡1-2小时，而且是潜度睡眠，安眠药也在吃，几乎毫无作用，有时候甚至一次性吃4粒，也没有作用，我太痛苦了，请问我应该怎么办，会不会猝死，我现在服用的安眠药是艾司唑仑片

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑患有焦虑症的可能，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医师指导下适当服用抗焦虑药物，给予必要的心理疏导，平时放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。

投诉 追问 2019-09-22 14:42

2019-09-23患者追问

没错，我的确是焦虑症，一年多了，我该怎么办

2019-09-23医生回复：

心态调节很重要，必要时可以找心理咨询师进行心理疏导。

其他答案 (1)

病情分析：
根据你提供的情况，患有严重的睡眠障碍，现在服用艾司唑仑改善。

指导意见：
引起睡眠障碍可能与压力过大，精神紧张等有关。应注意生活起居要有规律，要适当的进行体育锻炼，不要熬夜，晚上不要睡太晚，睡前尽量不要玩手机，可以热水泡泡脚，听听音乐，改善睡眠。安眠药剂量不要服用太多。

投诉 2019-09-22 14:24

睡眠障碍的主要病因？睡眠 我们知道平时的时候我们要是能美美的睡

发现健康 健康才是你关心的头条

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