情绪波动很大，控制不住！

病情分析：
您的这种情况要及时跟家人沟通，并取得家人的帮助和配合，另外要注意自主调控。如果不好转，一定要到正规精神心理医院就诊，排除抑郁症等相关的疾病，明确原因和诊断对症治疗。

指导意见：
日常多喝温开水，保暖不着凉，避免精神紧张，保持心情愉快。有什么不高兴的事儿，一定要多和家人沟通。经常让家人帮助照管孩子，然后出去和朋友聚会聊天儿，诉说心中的苦闷。不好转，要及时进行心理疏导。

病情分析：
你好，在家带孩子其实也是一个非常枯燥的工作，所以时间久了，情绪上难免会出现一些波动，目前你这种情况最好是及时的进行心理疏导，其实孩子的童年是非常短暂的，在成长过程中也都是会出现调皮捣蛋的情况，一到这种情况时要正确的对待，不要老是发脾气，可以多看一些相关的书籍，学习一些正确的管理孩子的方法。

指导意见：
孩子上学以后，自己可以适当的去找一份工作来分散一下注意力，调理一下自己的心情，自己的情绪控制稳定了，才能够给孩子做更好的表率。