一个星期心情都很压抑，有时候晚上睡不着
2019-09-22 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：一个星期了，心情一直不好，忍不住的想哭，感觉我的朋友对我也都不是真心的，我现在都不想理她们，做什么都没有兴趣，上课也集中不了注意力，最近还老自残
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你是有抑郁症。建议你到当地医院精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断，在医生指导下采取系统规范的治疗。指导意见：可服用西酞普兰，帕罗西汀等药物治疗，同时配合心理治疗，日常注意休息，放松心情，多参加户外运动，可出去爬爬山，打打球等，让身心完全放松，有事不闷在心里，多跟身边的朋友以及同学沟通交流，释放内心的压力，多听听欢快的音乐，舒缓情绪，每天坚持体育锻炼，消除不良情绪。
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2023-01-02 06:58
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