23岁患有焦虑症该怎么办

病情分析：
23岁女子，由于工作压力较大，出现睡眠障碍，情绪出现焦躁状态，并出现了头晕、口干等躯体化反应，需要接受专业的心理疏导。

指导意见：
焦虑、抑郁等负面情绪状态下会伴有一系列症状，如身体任何部位无力、酸痛，震颤、头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗等。但这些症状并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建议找一位心理医生进行咨询，排解负面情绪的同时，躯体化症状也会缓解、消失

病情分析：
你好看你的年龄是一名入职不久的新老师，够在老师的队伍中开始成长，也是过五关斩六将选拔的结果，作为老师，尤其是一开学，万事待兴，你说的现象在每个学校的班主任和中层干部身上都存在着。

指导意见：
干不完的活，做不完的事，那我们怎么办呢？要有规则，有边界，在那个时间就是工作，另外一个时间就是休息，就是生活

病情分析：
如果已经确诊为焦虑症，建议你在心理医生的指导下，合理的服用药物加以治疗，并同时定期接受系统的心理辅导。

指导意见：
另外，平时要注意进行积极的自我调节，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，可以适度的做一些放松身心的事情来调整自身状态，不要过于自我压抑。

病情分析：
工作压力很大，让你一直处于疲劳状态，精神身体都非常疲劳，你存在着明显的焦虑，抑郁情绪，建议你去看精神医生科医生，进行心理减压。

指导意见：
工作压力很大，让你一直处于疲劳状态，精神身体都非常疲劳，你存在着明显的焦虑，抑郁情绪，建议你去看精神医生科医生，进行心理减压。多吃新鲜蔬菜和水果，吃清淡饮食，尽早求助专业的心理帮助