2019-09-24 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:医生们,我经常熬夜熬到3点多,想睡又睡不着,想太多了,有什么药是护肝的,
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病情分析: 你好,经常熬夜的话,个人建议多吃一些高蛋白,高维生素,低糖,低脂肪的饮食,不吃或者是少吃一些动物性脂肪,甜食,最好还是要调整自己的作息时间,可以多吃一些空心菜,蘑菇,木耳等食物。
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