晚上恐惧失眠害怕失眠去过精神科检查

病情分析：
根据你的描述你这种情况主要是精神压力过大或是过度疲劳引起的。

指导意见：
建议你放松心情，减轻心理儿压力，注意休息，不熬夜，睡眠要充足，尽量不要独处，多和朋友家人聊聊天谈谈心，多出去走动走动。

病情分析：
最近有没有遇到什么重大事情？自己难以接受的？学习压力大或者别的什么原因？

指导意见：
可以去看一下心理医生，做一些简单的测试！平时多运动一下，或者出去见见朋友，有什么事情可以和家人过者好朋友倾诉一下，不要自己琢磨，有时候表达出来就会好很多！还是先找找原因，再进一步针对性处理