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我想要健康减肥，怎么办

2019-09-24 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：我想减肥，我现在身高166体重170，我以前也试过减肥产品，但是都反弹了，想要健康减肥，现在宝宝还在哺乳期

满意答案

病情分析：
你好，因为生产完哺乳期的女性身体状况和各种器官机能都没有恢复到最好，减肥不能盲目，不要剧烈的运动来减肥，会对身体有危害，最好的方法就是饮食上控制少盐，少油低糖，但是要补充蛋白质。

投诉 2019-09-24 22:38

其他答案 (1)

病情分析：
您好，这种情况最好是采取科学的减肥方法，避免减肥产品而引起反弹。

指导意见：
建议您在喂养期间一定要采取科学的减肥方法，增加体育锻炼和合理控制饮食的摄入来改善就可以的。

投诉 2019-09-24 22:27

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