男人精子数量少吃什么可以恢复快一点？

病情分析：
导致精子量少的原因较多，补肾益精的食物，如：山药，鳝鱼，银杏，海参，花生，核桃，芝麻等。

指导意见：
建议你可以通过服用生精片，配合多吃韭菜，核桃，栗子，芝麻以及无花果等。要养成良好的生活习惯，不吸烟，不喝酒，不穿紧身的衣裤，配合饮食调理和药物调理，连续调理一个月以后复查一下，看看情况是否有好转。

病情分析：
精子数量少，可以找中医吃中成药调理，比较好的有古汉养生精片以及五子衍生丸，
指导意见：

指导意见：
指导意见不过最重要的还是自己平时注意保养，规律的性生活，作息规律，饮食的话要注意优质蛋白饮食

病情分析：
男性，28岁，精子数量比较少，想知道应该如何恢复。你的情况，首先要查一下睾丸发育情况和激素水平。

指导意见：
只有明确诊断了，治疗才有针对性，效果才会好。如果排除器质性病变，可以用一些五子衍宗丸，番茄红素等产品。

病情分析：
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如果女方各方面检查都正常，男方精子有异常的话，那男方需要调理一下男方精子数量少或者活力低的话，都需要让男科医生用药调理一段时间，同时饮食注意，再复查一下，看看是否有改善
指导意见：
建议在饮食上可以吃一些补肾固精的食物，可以多吃动物的肝脏、瘦肉、蔬菜、鳗鱼,鳝鱼,虾,田鸡肉、康爸爸等。平时要做到戒烟戒酒，适当多做一些运动，保持充足的睡眠。"