怎么样使阴道变得紧致

病情分析：
你好：生产后，阴道松弛是正常的，需要一个时间恢复，平时注意做缩肛运动，慢慢就好了。

指导意见：
建议：每天坚持做缩肛运动，每天二次，每次15～30分钟，积极锻炼身体，按时规律作息不熬夜。

病情分析：
一般轻度的产后阴道松弛，随着分娩过后体内激素水平变化以及阴道生理性的恢复，这种松弛大部分可以自我改善。

指导意见：
如果在自我改善的过程中，我们同时辅助一些物理训练，像进行凯格尔训练、缩肛运动或者借助于器材，像阴道哑铃等以及去医院进行盆底的生物电刺激治疗等，都有利于帮助产后的阴道松弛，起到很好的改善效果。

病情分析：
一般引产不会造成阴道松弛。一般阴道松弛。多见于生产的妇女，内分泌雌激素缺乏也会造成阴道松弛。对性生活。有一定的影响。是你老公。感觉不爽。你老公你老公不不满意吗？

指导意见：
建议建议补充雌激素。可以做阴道紧缩术。妇科整形手术。会增加你的魅力。可以。满足你的要求。让你老公满意。