入睡困难，每天晚上做噩梦
2019-09-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：每天晚上睡觉很困难，每天晚上都做梦，睡不好，第二天无精打采，睡得早会做噩梦，睡得晚第二天精神状态不好
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况要慢慢的调养，养成良好的饮食作息习惯，平常要加强营养多锻炼身体，看看能不能好转。
意见建议:
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎再来咨询。
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