2019-09-28 3人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:睡眠不足容易感冒吃点什么增加免疫力
维生素氨基酸还有其他请医生给一个建议
满意答案
病情分析:
你好,男35岁,身体差熬夜多容易感冒,睡眠不足容易感冒。长期熬夜对人体的免疫功能有一定影响,建议你要安排好作息时间,避免劳累,保证睡眠时间,参加体育运动,如跑步,可提高人体免疫力
其他答案 (2)
病情分析:
像这个情况的话,经常睡眠不足熬夜是容易造成抵抗力下降,出现感冒等情况。
指导意见:
像这个由于工作的原因,可能有些不可避免。如果是自身生活习惯的问题,建议你还是及时纠正,早睡早起。适当加强锻炼,多饮水,多吃一些绿叶蔬菜水果。身体抵抗力的提高并不是靠某种药物来实现的,主要还是通过自身。那么药物也可以推荐使用玉屏风散颗粒,转移因子口服液等。
病情分析:
休息睡眠不足,容易导致身体免疫力低下,感冒是由于身体在免疫力低下时遭受细菌或病毒感染引起的。
指导意见:
治疗最根本的方法是对因治疗,首先要改善休息睡眠不足的状态。服用滋补营养品一般效果不大。