我备孕一年了去医院查是精子质量差，怎么办？

病情分析：
根据你的描述，一般情况下精子质量差是会影响受孕几率的，建议去当地正规不孕不育医院检查看看为好的。

指导意见：
建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，不要熬夜，少吃寒凉生冷性食物，戒掉不良习惯，戒烟戒酒，加强身体锻炼，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
你好！根据你的描述，精子质量差，可以去正规的三甲医院生殖科系统的检查，查找精子质量差的原因。

指导意见：
可以对症治疗。可以多吃含锌的食物，如，花生，豆类，牛肉等等。多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
"您好！根据您所描述的情况来看，备孕一年还没怀上，去医院检查发现精子质量低。
指导意见：您好！精子质量差主要是跟人体缺锌和蛋白质有关系，因为锌是男性生殖系统重要的微量元素，而蛋白质可增加人体蛋白质的含量，促进精子的生成，因为蛋白质是精子的重要组成部分。建议平常可以多吃动物肾脏，羊鞭，韭菜、羊肾、猪肾、狗睾丸、康爸爸等补充蛋白质和锌元素。希望以上回答对您有帮助。"