每天晚上都两三点才睡觉

病情分析：
每天晚睡，晚睡很长时间，一般打到6~7个小时的睡眠时间就可以。

指导意见：
每天晚睡，晚睡很长时间，一般打到6~7个小时的睡眠时间就可以，如果没有症状，但是不用特殊的处理。平时要注意劳逸结合，避免情绪波动。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，建议你最好不要养成这个熬夜的习惯。

指导意见：
最好是每天晚上10点左右就上床睡觉。保持轻松愉快的心情，避免情绪激动。调理好心态，平时多进行户外运动，增强身体抵抗力。