2019-09-30 4人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:请问吃什么可以提高精子的质量?如何容易备孕?
满意答案
病情分析:
首先要检查身体有无体质性病变,避免一些外界因素的影响,外在的因素包括有毒有害的气体、放射物质、不健康的食物,不良的生活习惯等,均能引起精子的质量下降。调理的方法包括:避免外界不良因素的影响、保证生活环境舒适健康、改正不良生活习惯、忌烟酒等
其他答案 (3)
病情分析:
你好,如果精子活力低,容易影响怀孕的,现在没有不舒服的症状吧?
指导意见:
现在这种情况建议口服麒麟丸调理一下,平时不要吃刺激性的东西了,加强营养,保持心情舒畅,锻炼身体,增加抵抗力
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所述情况,影响精子质量的因素有很多,比如辐射、不良的生活习惯、要想提高精子质量,建议你保持良好的生活习惯
指导意见:
你好,很高兴为你解答,综上所述情况,精子质量不好,建议你平时养成良好的生活习惯,避免熬夜饮酒抽烟及生活不规律
病情分析:
您好!根据您描述的问题,吃什么东西可以提高精子质量,最近想要备孕
指导意见:从医学的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助。建议平时可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、康爸爸、虾子、雀肉、松仁等。平时也要适当多做运动,锻炼身体,保持充足的睡眠,戒烟戒酒。