每天晚上睡觉三四点就醒了。醒了就睡不着了。老是做梦

病情分析：
你这主要是表现为早醒的睡眠障碍，不知道您是几点入睡，每天睡到三四点就醒了，总共睡眠时间多少？

指导意见：
建议您睡眠在认知行为疗法治疗，网上搜索cbtI，有相关资料学习，主要是注重睡眠卫生，然后醒了不要看时间

病情分析：
你好，建议你每天晚上10点以后休息，睡前可以听听音乐，用热水泡脚，有助于改善睡眠质量，睡前尽量放松心情，不要有太大的心理压力，不要想的太多。可以服用安神补脑液进行调理。

指导意见：
平时最好不要喝太多的酒，喝酒对胃肠和肝脏的损伤都是非常大的，关键是保持良好的心情，不要有太大的心理压力。