失眠，睡不着，头昏，非常难受。

病情分析：
考虑是神经衰弱的表现，建议口服安神补脑液，谷维素，维生素b1进行对症治疗。平时饮食要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质，注意保暖，避免受凉。

病情分析：
你的情况可能是压力大或者情绪因素导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时适度的运动，少吃辛辣以及刺激性的食物的，可以服用安神的药物进行治疗的

病情分析：
失眠，头昏，入睡困难，好不容易睡着了，一下子醒来又难以入睡，这种情况考虑与精神紧张及压力过大，有关，注意情绪管理，放松心情。

指导意见：
建议注意规律生活，按时起居，调整心态，避免精神紧张，及压力过大，保持情绪稳定，适量多参加体育运动，可口服安神补脑液，