晚上就开始情绪不好怎么了

病情分析：
按照你叙述的情况，你生完二胎后到现在处于哺乳期，你经常觉得脑子混乱，无法自控，并且有自杀和伤害他人的念头。这像是抑郁症的表现。

指导意见：
建议你尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，进一步深入挖掘你存在的其它症状，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。

病情分析：
你一个人长时间母乳喂养孩子，夜里要醒来好多次喂奶，造成情绪比较低落，晚上睡眠不好。身体过度劳累，情绪过于紧张。

指导意见：
你是需要找人帮你带孩子的，孩子已经快一岁了，夜里是需要喂奶粉的。长时间一个人体力消耗比较大，精力消耗也比较大，造成心烦意乱。甚至有可能会造成产后抑郁。需要把情况告诉家人，让家人帮你带孩子。

病情分析：
你这种情况可能是由于你自己的情绪出现了问题一般在产后可能会影响到自身。要注意放松自己的情绪。不要充满紧张感。

指导意见：
多想一些开心的事放松自己不要过于的纠结在某些事情上，如果症状严重就要到医院接受相应的治疗。适当的做做运动。

病情分析：
你的症状表现考虑可能是出现了焦虑症和强迫性思维强迫症的倾向，同时也不排除有抑郁的可能，这一切痛苦本质上都是对自己的不足和无能的愤怒。

指导意见：
建议你最好抽时间去看一下心理医生，并做如下自我调节：1.积极的自我暗示：积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑，自信是治愈神经性焦虑的必要前提；2.适量的户外运动锻炼：跑步、打球或者游泳可使精神放松，心情愉悦；3.做自己最感兴趣的事情：当面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，可以起到让身心放松的作用；4.情感宣泄：情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段，可以通过向亲友倾诉，大哭一场也无妨。