2019-10-05 4人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:经常睡觉到早上快醒来的阶段脑子里总是想一些模糊的东西,说不出来是什么,感觉一直脑子很乱,起来之后感觉累,怎么回事。
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病情分析:
这个可能是还是做梦记不清楚,也是正常的,平时就要积极锻炼身体,阳光心态均衡,多样化的饮食,戒烟限酒,不要焦虑,不要熬夜,不要吃油腻的,油炸的食物,把自身的状态调整好
其他答案 (3)
病情分析:
上述情况有可能是植物神经功能紊乱的,有可能和压力大,精神紧张有关系
指导意见:
建议注意避免精神紧张,减轻压力,可以去医院检查,药物方面可以给予口服谷维素片,维生素B1片进行治疗的
病情分析:
平时要注意放松心情,多运动,减少身体上的疲劳,不要熬夜,睡觉之前减少看电子产品的,次数及频率和时间。
指导意见:
目前考虑主要与呈现浅睡眠状态做梦有关系,一般与平时白天比较劳累有关。上述都是正常的现象,不用太担心。
病情分析:
根据你的情况描述来看这种情况一般是神经衰弱引起的临床不适表现。
指导意见:
建议你要放松心情不要过度紧张,要早睡早起,锻炼身体,要多运动,不要熬夜,可以口服谷维素维生素B1,刺五加,要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物。