睡觉的时候脑子里总是想很多东西
2020-07-13 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：睡觉的时候，脑子一直都在想很多乱七八糟的东西，也不算是想事，因为一直都是在幻想什么鬼啊怪啊，也或者是之前看过的小说电视啥的，莫名其妙的想到很多很多东西，导致失眠，很晚才睡着，这是怎么回事？应该怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
主要考虑还是由于你思虑过多了，不要总去想一些奇怪的事情，或者是一些恐怖的画面，要放松心态，平时要避免过度用脑，要养成良好的生活习惯，睡前可以洗个温水脚来帮助提高自己的睡眠质量。
投诉
2022-09-13 09:50
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识