晚上睡不着手很热是怎么回事

病情分析：
根据你的临床表现描述分析，你现在可能是由于肾阴虚引起的上述症状。

指导意见：
根据现在的临床表现，可以口服六味地黄丸配合玉屏风颗粒进行调理，平时要养成良好的作息习惯，睡前不要玩电子产品，尽量不要熬夜。

病情分析：
这种情况一般考虑是身体虚弱或者是内分泌失调，肾虚的表现关键是要放松心情，加强锻炼增强体质。

指导意见：
多吃钙铁锌丰富的食物，晚上睡觉前尽量避免熬夜，可以多喝点牛奶，补点儿葡萄糖酸钙咀嚼片儿，调理一段时间慢慢就会好的。